一人暮らしの体調管理

2月の頭にコロナが発症してしまい、急に休むことになり社内の皆さんにはご迷惑をお掛けしました。
幸いにも症状は軽く、咳が出る程度で熱も39度を超えることも無かったため出勤停止期間中は家で安静にしているだけで済みました。
ただ、実家が遠隔地の一人暮らしのため、毎日の食事の用意などが大変で、作ったり買い出しに行ったりが難しかったのでデリバリーサービスを毎食利用することになりました。
家族にうつす心配が無い代わりに、全てを自分でやる必要がある「セルフ看病」の大変さを痛感した次第です。
今回はたまたま症状が軽く済んだので良かったのですが、ギックリ腰などの身動きを取るのも難しい状況になると何もできなくなってしまうので体調管理には人一倍気を付けないといけないと思いました。